no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月16日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
54.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1554kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
キャベツ（5人前） 57.5 kcal
ライスカレー（1人前） 493 kcal
なべ（0.3人前） 286 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
ラーメン（1人前） 415 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
なべ（0.5人前） 226 kcal
  2309 kcal
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