髪。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月15日（水）

髪。
< ショコラ。 　｜　南部煎餅。 >
ここ二十年来腰上までのロングヘアを貫いている。
毎年7、8月に１度約１５cmくらい毛先をカットするのみ。
美容プラージュにて1500円（税別）、シャンプーはサービスという低料金。
しかもカットもシャンプーもとても丁寧で大満足している。
旦那さんと父は素人の私がバリカンとハサミで無料で仕上げている。
唯一母が美容院にて１回/２ヶ月とマメに通っている程度。
食費にエンゲル係数があるようにもし、美容院代にそんなものがあるとすれば、
我が家はかなり低い数字になるだろう。
なぜ、そんなことを考えたかというと最近はまっている「ブルゾンちえみ」の髪型にしようか、と迷っているから。
そうしたらカットは年に１回では済まないし、マメにブロウしなければ、とか手入れに手間暇かかりそう。
そんなことで迷っている私、冒険しなきゃいけないのかな。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 東 90g（1人前） 386 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
牛肉とほうれん草の卵炒め（1人前） 391 kcal
  1467 kcal
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