no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月17日（金）

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起きられた４時半

【記録グラフ】
食事の記録
2769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カツサンド（1人前） 670 kcal
15時
味噌チャーシューメン（1人前） 576 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
18時
ホテルの洋食（1人前） 1000 kcal
ビール（1人前） 182 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2769 kcal
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