穏やかな晴天【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月19日（日）

穏やかな晴天
< 晴れ、午前中強風も... 　｜　曇り、後雨(17時... >
樹くん、休日出勤@西府町NEC
三浦海岸 河津桜まつり
古淵イオン
武蔵境ヨーカドー&武蔵野プレイス
長崎ちゃんぽん
【記録グラフ】
万歩計
10823歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、大判焼き(小倉＆チーズ)など（1人前） --- kcal
夜、白菜ちゃんぽん（1人前） --- kcal
  --- kcal
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