no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月26日（日）

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つかれた

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
天乃屋 歌舞伎（3人前） 191 kcal
明治 アーモンドチョコ（1人前） 610 kcal
19時
中華丼（1人前） 754 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
アップルパイ（2人前） 579 kcal
  2814 kcal
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