今日から歩こう【さゆにょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さゆにょんさんのトップページ>記録ノートを見る>今日から歩こう
17年02月27日(月)

今日から歩こう

< 夜驚症  | たくさん歩いた。 >
今日は4週間検診。
赤ちゃんの体重…ちゃんと増えているだろうか…。
少し、心配。

授乳の度に甘いものが食べたくて食べたくて、
もうどうしようもなかったもんだから、
母が来てくれたときに内緒でお菓子を買ってもらった。
コンビニのチョコやビスケット、クッキーにドーナツ。
山ほどもらって、山ほど食べた。
体重は増えた(´・ω・`)そりゃそうか…。

昨日主人にそれがバレて
「一緒に食べようって気持ちは沸かなかったの?」と問われ、
完全に沸かなかった。
食べても食べても飢えてるし疲れてる!!
…と言えるわけもなく、
恥ずかしいです、本当にごめんなさい…。と返事。

バレたからか、暴食欲は無くなった…かな。
3ヶ月で体型戻せよー、1ヶ月って言わないだけ優しいだろ、
とのこと。授乳しながらダイエットか!
3児の世話しながら復職して痩せろってか!!

やるよ(゜ロ゜;やってやる!


検診では赤ちゃん、順調に成長していました♪
よかった、ほっ。
湿疹が派手に出ているので明日皮膚科へ。
私の体調はまだまだとのこと。
お薬を出されてお風呂はあと1週間我慢(>_<)寒いー!!

TSUTAYAにCDを返し、
帰りも歩いて迎えに行けました。
取りあえず今日は、ヨシ!

【記録グラフ】
体脂肪率
31.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ふんわりタオルちゃん 2017/02/27 11:18
体重見たらまだまだ大丈夫だと思いますー。
比べるのが私ですみません(笑)
 さゆにょん 2017/02/27 17:13
ふんわりタオルさん…
 主人は細身ーーー!な方が好きで…努力してないとNGなのです(´・ω・`)モデルさんにはなれないけれど、せめて結婚した時の形には戻りたい…。
,kyu@ 2017/02/27 11:57
まあ無理せずにイライラ溜まったら食べ過ぎたら
 お乳つまったりして大変 
周りの言葉より体を大事に
 さゆにょん 2017/02/27 17:16
kyuさん…
 イライラしすぎた時の甘いものが効きすぎて( ノД`)…頼りきりでした。確かに。食べ過ぎると詰まりますよね…。

 周りの言葉より体を…ですか!明るくなる一言をありがとうございます。まず体の声を聞いてみます。
syunfamily 2017/02/27 16:38
>やるよ(゜ロ゜;やってやる! 
頑張れ~~さゆにょんさん~~ファイト!
 さゆにょん 2017/02/27 17:16
syunfamilyさん…
 頑張りますーー!!頑張りますよーー!!
Eli! 2017/02/27 18:27
>3ヶ月で体型戻せよー、1ヶ月って言わないだけ優しいだろ、
芸能人じゃないんだから・・・
無理して体調を崩しても、さゆにょんさんは勿論、
お子さんにも赤ちゃんにも良くないので、
頑張り過ぎないように健康第一です!!
 さゆにょん 2017/02/27 18:48
Eliさん…
 ですよね( ノД`)…芸能人さえ時間がかかるでしょうに。
 子どもたちにイライラしないように、変なダイエットはしないようにします。
xAKIx 2017/02/27 20:23
無理しないでくださいね~~~><
細身が好きって・・・ほどがあるわー@@;
なんでもかんでも一気にできるって思う方がおかしいんだから、
たまにはいいのよーって自分を許す時もあっていいと思います~。
目標に向かって頑張るさゆにょんさんは素敵だけど、無理しないでくださいねー。
 さゆにょん 2017/02/27 23:15
AKIさん…
 細身のモデルさんを見ては「これこれ!このくらいがいい!」と言われます。ガリガリ…( ノД`)…
 そうなんです、何でもかんでも一気にはできないし、期限を決められるのがとても嫌でした(´・ω・`)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする