高体温滅菌法。【利平さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月20日（月）

高体温滅菌法。
< 今更新発見。 　｜　今日もぬくぬく。 >
人は病気に感染すると発熱することで新陳代謝を高め体内の菌やウイルスを抑制し回復を図るという。
昨日から風邪気味につきサウナで体温を上げてみる…が、今のところ体力を奪われただけのような？

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
31.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13594歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
さゆにょん 2017/03/21 07:21 
体内から温めると良いと思います。
風邪の引きはじめで体温を上げるのなら、
生姜湯がおすすめです。お大事になさってください。
 利平 2017/03/21 21:05 
ご心配頂ありがとうございます。
虚弱なんで事あるごとにいろいろ試してます。生姜も好きｗ
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