今日もぬくぬく。【利平さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月21日（火）

今日もぬくぬく。
< 高体温滅菌法。 　｜　禁断の思考。 >
早くベッドに入るも喉痛くて何度も目が覚め殆ど眠れず。サウナ効いてない？と思ってたら夕方には痛み激減。
普段ここから10日は苦しむのに！！調子に乗って今夜も温泉へGO！

【記録グラフ】
睡眠時間
9.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3322歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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