キャンプ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月22日（水）

キャンプ。
< カルテット。 　｜　新年度。 >
キャンプ用具のチェックに余念がない。
今年の夏のフジロックに間にあわせる為、似非キャンパー出現。
とにかく経験がないものだがら、知人に色々とアウトドアライフを伝授され、
そしてその必要道具も揃えなければ、というプレッシャー。
今回うまくいけば、毎年そのような慣例になるであろうレジャー。
ゴールデンウイークに近くの湖で１泊くらいは練習しようかな、
などと野望を胸にしている。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1092kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  1092 kcal
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