no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月27日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1908kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
13時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
エースコック　 スープはるさめ　坦々麺タイプ（1人前） 145 kcal
フライドチキン（0.3人前） 109 kcal
18時
ようかん（1人前） 178 kcal
22時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
旭食品 　焼肉（1.2人前） 193 kcal
鍋（0.4人前） 181 kcal
23時
日本酒（1人前） 193 kcal
  1908 kcal
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