no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月28日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
54.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1544kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
ライスカレー（1人前） 680 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
味噌ラーメン（1人前） 429 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
モスバーガー りんごゼリー（1人前） 22.5 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（0.6人前） 202 kcal
ホットサンド（1人前） 497 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
  2182 kcal
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