no title【はたけさんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月01日(土)

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記憶障害が出た。
3/31、徹夜で車を運転、夜の薬は服用せず、エナジードリンクも飲まず、途中1時間ほど運転を代わってもらったが眠れず、早朝5時に目的地に到着。
到着後、なぜかカフェイン入りのエナジードリンクを飲んだ(このあたりから記憶がない)。
荷物下ろしで2時間ほど後、夜の薬を服用し、さらにマイスリーを服用するが1-1.5時間ほどは眠れず。
1時間後に起こされたらしいが、起き出すまで30分かかったらしい。
スッと起き出して着替えて支度をしたらしい。
車に乗り込んだ記憶がない。
が、車が動き出した以降の記憶はある。
夕方に帰投後、エナジードリンクの空き缶を見てカフェイン摂取を認識した。

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