no title【はたけさんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月29日（水）

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日中、眠い。CPAPをしてないからかも。昼寝も寝付けないのでﾃﾞﾊﾟｽ1/2服用､すると寝られる｡
が、夜寝付きが悪いのでﾏｲｽﾘｰ1/2を二回･1時間おきに飲むと寝られる。

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