no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月02日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
53.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1541kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
麻婆豆腐（1人前） 351 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
麻婆豆腐（1人前） 351 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
ベーコン（3人前） 243 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
  2199 kcal
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