no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月07日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
リケン ゴマドレッシング（1人前） 23 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
目玉焼き（1人前） 66.8 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
クリームシチュー（2人前） 372 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
  2180 kcal
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