no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月06日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
55%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1545kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
きゃべつ（4人前） 46 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
クリームシチュー（1人前） 186 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
味噌ラーメン（1人前） 429 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 210 kcal
タカラ フルーツゼリー（1人前） 101 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
トップバリュー 食パン　６枚切（1人前） 156 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
  2241 kcal
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