4/10月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月10日（月）

4/10月曜日
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【朝ごはん】 ごはん1杯、ちりめん、トマト少々、魚肉ソーセージ、卵焼き(ねぎ入り)、珈琲

【昼ごはん】 カップヌードル(カレー)

【間食】

【晩ごはん】 まぐろ寿司、ポテトサラダ、ローストビーフ 、缶ビール1個

【夜食】

【今日の感想】

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