筋トレ11日目【ぬ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぬ～さんのトップページ>記録ノートを見る>筋トレ11日目
17年04月13日（木）

筋トレ11日目
< 筋トレ日誌１０日目 　｜　筋トレ日誌12日目 >
アップライトロウ 〇
ラテラルレイズ　〇
ショルダープレス　〇
リストカール　〇
リストカール裏　〇
ダンベルベントオーバーローイング　〇

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE