no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月16日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1564kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯250（1人前） 420 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
パスコ サクふわっメロンパン（1人前） 456 kcal
21時
安倍川餅（2.5人前） 682 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
日本水産 ごま中華　ノンオイルドレッシング（1人前） 15 kcal
ちらし寿司（1人前） 668 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  2383 kcal
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