no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月15日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1564kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
チキン南蛮（0.6人前） 343 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
中華スープ（1人前） 46.7 kcal
丸永製菓 あいすまんじゅう（1人前） 121 kcal
そばめし（1人前） 742 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
酢豚（0.3人前） 156 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
  2637 kcal
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