no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年04月26日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
引き続き眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.75
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たまごロール（1人前） 393 kcal
ミニスナックゴールド（1人前） 556 kcal
12時
ロースかつ（1人前） 486 kcal
エビフライ （1人前） 62 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
タカハシデータ すじこ（0.3人前） 16.9 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
19時
クレープ（1人前） 268 kcal
22時
ビール（1人前） 182 kcal
23時
宝酒造 サワー レモン [カン]（1人前） 120 kcal
  3232 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE