no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年04月29日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1554kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
牛丼（1人前） 735 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
12時
肉うどん（1人前） 292 kcal
牛丼（1人前） 735 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
21時
きゃべつ（4人前） 46 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
浅漬け（5人前） 67.5 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
わかめスープ（1人前） 35.8 kcal
焼肉（1人前） 651 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  3318 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE