no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月14日（日）

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先週7日間のEx値＝34.4、歩数平均＝8549歩、平均消費カロリー＝2258kcal
いずれも先週よりダウン。

さて今日から実家に帰ります。
今のうちに一回帰っておくという感じです。
カミさんに言わせると”1週間居たらいいじゃん”ですが、いつ戻るかはまだ決めて居ません。

来週水曜日には熊本へ復興城主の申し込みに行こうと思っています。
午前中には行動するので、その後に在住の方々とお会いできれば良いなと思って居ます。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1884kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.2
EX値（） のグラフ
 		万歩計
3412歩
万歩計（歩） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
団塊修ちゃん 2017/05/14 14:26 
水曜日は予定がありません。
合えると良いですね。
 taka_ 2017/05/14 15:00 
是非❕
ちょっと根回ししましょう(^_^)
じむのぺ 2017/05/14 16:37 
( *´艸｀)お気をつけて～。楽しみです！
 taka_ 2017/05/14 21:49 
昨夜寝る前につけたＴＶで4月の熊本城の再放送をやってました。
思わず最後まで見てしまいましたよ。
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