朝どれグリンピースご飯【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月18日（木）

朝どれグリンピースご飯
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今朝は、寒いし眠いしで早朝ウォークはサボり。
みそ汁用の小松菜を積んでいたら、熟したグリンピースがかなり目についたので収穫。
孫と剥いて豆ごはんにしてもらいました。
ことのほか美味しかった。

年金・共済組合など遅れている住所変更届をしないと・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2017/05/18 19:32 
そんな季節ですね！我が家も今夜はエンドウ豆ご飯でした。
休肝日を宣言していたのに、飲め飲めと母＋兄から強制的に飲まされました〜(´Д｀)
 団塊修ちゃん 2017/05/22 12:39 
私と逆ですね。たまには休肝したらと言われても・・・
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