no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月21日（日）

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先週7日間のEx値＝35.6、歩数平均＝10889歩、平均消費カロリー＝2211kcal

昨夜は実家での最後の晩餐。
飲みかけだったウイスキーを2本空にしました。（大して残っていなかった）
基本的に私以外で量を飲む人はおらず、親父が10年くらい掛けてちびちび飲んでいたものです。
これも供養でしょう。


さて今日は自宅に戻ります。
今回の帰省は飽きる事なく充実してました。カラ友さんにも会えたし！

思いがけず頂いたＳブックは思っていたより小ちゃかったけど、画伯自筆の絵付きでしたฅ(⊙Д⊙")
いつかお宝探偵団に出せんかな〜などよこしまな事を思いつつ、大事に使わせて貰います。

どこだっけと探していたら見つかりました。有難うございます(´∀｀)
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20161205_thh6.html
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1904kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.1
EX値（） のグラフ
 		休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
3888歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/05/21 20:01 
もう、帰っちゃったんですね。寂しいなぁ。お疲れ様でした！

↑よく見つけましたね！
お渡しできる日って、あるのかなぁ・・なんて考えてた気がします。
スケッチがさらに楽しくありますよーに！(´▽｀*)
 taka_ 2017/05/21 20:23 
そうです、帰っちゃいました。
7月は一周忌で再び実家ですが、さすがにお会いできる時間は・・・〜(´Д｀)
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