no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月21日（日）

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先週7日間のEx値＝35.6、歩数平均＝10889歩、平均消費カロリー＝2211kcal

昨夜は実家での最後の晩餐。
飲みかけだったウイスキーを2本空にしました。（大して残っていなかった）
基本的に私以外で量を飲む人はおらず、親父が10年くらい掛けてちびちび飲んでいたものです。
これも供養でしょう。


さて今日は自宅に戻ります。
今回の帰省は飽きる事なく充実してました。カラ友さんにも会えたし！

思いがけず頂いたＳブックは思っていたより小ちゃかったけど、画伯自筆の絵付きでしたฅ(⊙Д⊙")
いつかお宝探偵団に出せんかな〜などよこしまな事を思いつつ、大事に使わせて貰います。

どこだっけと探していたら見つかりました。有難うございます(´∀｀)
http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20161205_thh6.html
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1904kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.1
EX値（） のグラフ
 		休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
3888歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2017/05/21 20:01 
もう、帰っちゃったんですね。寂しいなぁ。お疲れ様でした！

↑よく見つけましたね！
お渡しできる日って、あるのかなぁ・・なんて考えてた気がします。
スケッチがさらに楽しくありますよーに！(´▽｀*)
 taka/ 2017/05/21 20:23 
そうです、帰っちゃいました。
7月は一周忌で再び実家ですが、さすがにお会いできる時間は・・・〜(´Д｀)
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