no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月23日（火）

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昨日は色々と動いた日だった。

朝8時半までに廃品回収業者がきて、タイミングに合わせて壊れた？プリンター、温風ファン他、ホットプレート、まだ使える電子レンジ（2010年製）、ステンレス物干し竿を回収してもらった。
先月別業者が回収してくれなかった健康器具腹筋台も聞いたらOKとのこと。ラッキー！

良い天気すぎるので冬用シーツを洗濯し、ベランダに干す。
その後プリンターを買いに行く。量販店からの優待ハガキが来ていたので割安で入手。
実は明日リクルートへ行くので、関係書類をコピーしたかったというのが急いだ理由・・・

帰ってPCとの接続設定し、近くの両親宅へ九州からのお土産を持って行く。
熱中症に気をつけるように伝えて、昨日書いた腕時計の電池交換へ行きがてら、夕食の買い物をすませる。

麻婆茄子丼を作る。実家で食べた天草の若芽が美味しかったので、小鉢はわかめ＋しらす。
これにノンアル1本。

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今日はハローワークに行った帰りに大型ショッピングモールへ寄り、文具店でコピック0.03＆0.05をゲット！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2000kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2
EX値（） のグラフ
 		休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
5187歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
みど☆り 2017/05/23 19:44 
深圳には行ったことありますか？
旦那が誘われてるみたい(^^)
 taka_ 2017/05/23 20:23 
香港は行ったことありますが深センはなし。緯度は同じくらいですから暑いですよ。
マンションは香港で、毎日イミグレを通過して深センの工場に通勤する駐在員が多かったと聞いたことがあります。
生活圏は香港！ということでしょうね。今は違うかも？
じむのぺ 2017/05/23 21:28 
コピックは使いやすいです。これに辿り着くまでイロイロ試してますね～。
takaさんが言ってたコトが気になって、苗字由来をググったら
ホントに少なくって、おまけによく見たら在住地はこっちとそっちでした。
まぁ。びっくり(◎_◎;)
因みにうちは35,200人！
 taka_ 2017/05/23 22:46 
実は不幸な亡くなり方をした又従妹に一人息子がいると、今回母から聞きビックリฅ(⊙Д⊙")ｷﾞｮ
しかし施設に入ったお祖母さん（又従妹の母）が昨年亡くなった時に連絡取れず行方不明・・・
でももう1人同じ苗字の人がいたということ。ネットでは推定10人だが、彼が家庭を持っていればそれ位の人数にはなる。
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