no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年05月24日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
午後休み

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2638kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コロッケそば（1人前） 550 kcal
11時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
17時
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
おにぎり　ねぎ味噌（1人前） 150 kcal
セブンイレブン　 おにぎり　ごま鮭（1人前） 192 kcal
21時
ニュータッチ もやしそば（1人前） 422 kcal
22時
ビール（2人前） 364 kcal
  2638 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE