葉大根を撒く【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月29日（月）

葉大根を撒く
< コウノトリのゆりか... 　｜　初体験の梅もぎ >
今朝も早朝は少し肌寒い。

同居人依頼の４種撒きの前に、葉大根の樽を撒いた。
依頼分の種まきは明後日の予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
,kyu@ 2017/05/29 11:47 
種まきワクワクしますね元気な苗に育つよう祈ってます
 団塊修ちゃん 2017/05/31 08:19 
ありがとうございます。
じむのぺ 2017/05/29 20:05 
薄暗い中を歩かれてますか？
早朝が空気も澄んでいて、気持ちが良いんですよね(´ー｀)
 団塊修ちゃん 2017/05/31 08:21 
５時少し前にスタートしています。
今の時期、もう明るいですよ。ウグイスなどの鳴き声の中で歩いています。
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