みし・・・【SxSさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月31日（水）

みし・・・
< おまけ・・・ 　｜　まだ・・・ >
いつもなら、この時間は横になってウトウトしているのに・・・
横になると、左の腰がメチャメチャ痛い(＞＿＜) いてっ！！！
どうやら、洗濯物を干しているときに　ミシ　って腰が鳴ったというか、響いたんですよ～
ソファーに座っても、食卓の椅子も、座布団に胡坐かいても正座も痛い・・・
で、イチバン良いのがディスクトップの事務椅子・・・
それも、背筋伸ばしてキチンと座らないとダメみたいで・・・
ウトウトして、姿勢が崩れると痛い(＞＿＜) いてっ！
ああ〜湿布で治るかなぁ～
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