no title【７S￥ナナシーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>７S￥ナナシーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年06月15日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水分量
51.3%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
59.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ごはん（1人前） 420 kcal
ハウス食品 レトルトカレー（1人前） 136 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
MEGMILK 低脂肪牛乳　すっきりCa鉄（1.25人前） 93.8 kcal
Asahi ビタミンC・E・A（1人前） 2.3 kcal
DHC 亜鉛（1人前） 0.9 kcal
マルマン カリウム バランス（1人前） 3.5 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 3.2 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ウェンディーズ ドーナツ（2人前） 462 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
17時
トップバリュー 食パン　６枚切（2人前） 312 kcal
ハウス食品 レトルトカレー（1人前） 136 kcal
  2223 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE