焼き鳥。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月15日（木）

焼き鳥。
< リクエスト。 　｜　LION。 >
いよいよ明後日、旦那さんの友人夫婦が仙台にやってくる。
それに対して知人の奥様にコネクションがあるらしく、豪華なウエスティンホテルに格安で泊まれるというから
初、ウエスティンだし、勿論喜んで宿泊させてもらう。
夕食は焼き鳥が良いとのリクエストがあるから、仙台在住の知人に詳しく聞き、
なんとか明日の土曜の夜の予約を入れた。
ようやく一息、後はうまく会話できるかだけちょっと心配。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
421kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
無印良品 タイカレー（1人前） 408 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
海老塩ラーメン（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  421 kcal
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