no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月17日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2060kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
きゃべつ（4人前） 46 kcal
キューピー シーザーサラダ（1人前） 93 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
カレーうどん（1人前） 573 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
21時
ポークソテー（1人前） 323 kcal
  2060 kcal
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