カレー曜日。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月22日（木）

カレー曜日。
< 梅雨入り。 　｜　佐藤錦。 >
今日は木曜日、ランチョンミーティングの日。
通常は谷地名物の「冷たい肉そば」をご馳走になるところを
最近なぜか急激に、山形県内にはびこるカレー屋さん。
所狭しとネパールやバングラデシュの方が経営している本場のカレー屋さんが続々登場。
天童市に２店舗、東根市に１店舗、河北町に１店舗。
ローカルな場所になぜ急激に普及し始めたのかは、不明。
だけれどもオーダーの悩むほどの種類の本場のカレーが、焼きたてのナンが簡単に
それもリーズナブルに頂けるのは有難い。
今日はほうれん草とチーズのカレー、豆のカレー、野菜カレー、チキンカレーを。
まさかのカレー曜日に幸せの舌鼓を打つ。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛丼（1人前） 880 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2290 kcal
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