no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月03日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
54.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1553kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2728kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ライスカレー（1人前） 575 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
シーザーサラダ（1人前） 108 kcal
とまと（1人前） 11.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ライスボール（1人前） 642 kcal
タカラ プチ大福（1人前） 165 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
チキンカツ（1人前） 427 kcal
  2728 kcal
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