no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月04日（火）

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眠い

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1770kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
12時
焼き魚（たい）（1人前） 283 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
バーガーキング ワッパー（1人前） 665 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
19時
饅頭（2人前） 200 kcal
  1770 kcal
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