no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月05日（水）

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行きたくない

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
8時
e-street bagels チーズベーグル（1人前） 314 kcal
ヤマザキ　 小倉パン（1人前） 327 kcal
12時
マグロ丼（1人前） 396 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
19時
フードマガジン 野菜サラダ（1人前） 300 kcal
谷中しょうが（4人前） 12 kcal
  1968 kcal
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