猛暑。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>猛暑。
17年07月11日（火）

猛暑。
< 36℃。 　｜　テント。 >
今日も外気温は36℃。
デリバリーのドライバーさんも今日はだいぶ辛そう。
外から来る患者さんも大変そう。
病院へ来るために熱中症になられては、本末転倒。
天気予報では今日明日は雨が降り、気温も少し下がるとのことだったが、
残念ながら外れてしまった。
とても梅雨とは思えない暑さと、雨量のなさで家庭菜園の野菜も成長が衰えている。
なんとかならないかな、この天気。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
グリンピース（1人前） 9.3 kcal
インゲン豆（1人前） 66.6 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
  2017 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE