no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月13日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6026歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
54分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
バナナジュース　　（1人前） 198 kcal
12時
大一商事 青汁（1人前） 9.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
ラーメン（1人前） 440 kcal
胸肉でヘルシー♡サラダうどん（1人前） 564 kcal
  1447 kcal
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