no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月07日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
5284歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナジュース（1人前） 198 kcal
11時
山崎製パン こだわりソースの焼きそばパン（1人前） 288 kcal
爽健亭 まい結び　鮭胡麻（1人前） 148 kcal
13時
pasco たっぷりホイップあんぱん（1人前） 379 kcal
17時
白飯（1人前） 235 kcal
マルハニチロ うなぎみたいな白身魚天ぷら（5人前） 240 kcal
  1488 kcal
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