焼きなすと、きゅうりのなます。【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>バービィーちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>焼きなすと、きゅうりのなます。
17年07月16日（日）

焼きなすと、きゅうりのなます。
< no title 　｜　no title >
焼きなすと、きゅうりのなます。 画像1
ご近所の友人から
トマトに枝豆、きゅうり、茄子。
いただいたから、朝から
茄子を焼いて、きゅうりは、なますに…。
たまには、ステーキ食べたいね(๑˃̵ᴗ˂̵)
って、ことで、3割引になっていたステーキをゲット。
クックパッドさんに、焼き方を聞いたら
コツは、焼く1時間前には常温に出すこと、
表面に焼き色が付いたら、フライパンから出し、
ホイルに包んで、暫く待つ。

なかなか、美味しく出来ました^^

【記録グラフ】
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
ムッキー 2017/07/16 09:17 
タイトルと写真のギャップ、さすが姐さん。
あれ？？写真載せれた？？？
今見たらコッチも写真が載る状態になってました。
 バービィーちゃん 2017/07/16 13:38 
手間がかかっているのは
写真、奥の、焼きナス^^
久しぶりに三越の地下で買い物しました^^;
地元、原信のお肉と、食べ比べたんだけど
目をつむって一切れを口に入れられたら
分からないかも(≧∀≦)
みたお 2017/07/16 11:21 
わぁお！
ワシは昨日イベリコ豚のトンテキを買ってきましたよ～
イベリコ豚は安くなったもんね～♪
 バービィーちゃん 2017/07/16 13:40 
新潟は、豚文化だから
豚肉を食べることが、断然、多いですよ^^
暑さが続いたので
肉でも食べて、体力付けなくちゃね(๑˃̵ᴗ˂̵)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE