朝は涼しげな曇り、後晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月19日（水）

朝は涼しげな曇り、後晴れ
< 曇り、一時豪雨(と... 　｜　真夏日、梅雨明け >
朝、徒歩
午前中、CFO傘下室長会
室会
午後、監査部飯田くんと高橋さん 建設三社監査の資料について
効率化T/Fで怒る！
帰り、銀座線
吉祥寺ロジャースで洗剤を買って帰る
【記録グラフ】
万歩計
12881歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、シリアル＆amp;ヨーグルト&amp;バナナ（1人前） --- kcal
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
夜、家で（1人前） --- kcal
  0 kcal
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