7/21金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月21日（金）

7/21金曜日
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朝: ミルク、トースト(バター)1枚、ウインナー・ハム・トマト、チーズミニ2個、ヨーグルト(もも)

:海老煎餅1パック、フルーツゼリー2個

昼:無し

夜:冷酒、コース

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