no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 50 kcal
11時
さくらんぼ（20人前） 60 kcal
12時
スタミナ焼き（1.5人前） 450 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
18時
バニラアイス（1人前） 303 kcal
19時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
22時
ビール（1人前） 182 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2102 kcal
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