no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月25日（火）

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疲れている

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
アジフライ（1人前） 245 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
かけそば（1人前） 350 kcal
18時
マクドナルド ビックマック（1人前） 550 kcal
チキチー（1人前） 468 kcal
マックシェーク（1人前） 300 kcal
19時
ピーナッツ（0.5人前） 250 kcal
  2583 kcal
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