昨日の食事【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月30日（日）

昨日の食事
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【朝ごはん】 冷素麺

【昼ごはん】 お粥

【間食】

【晩ごはん】 純豆腐チゲ　お粥　コーンスープ

【夜食】

【今日の感想】 腹減るし。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2017/07/30 18:35 
歯の痛みがあってのこのメニューだったのですね( ´△｀)
あとはウィダーインゼリーみたいなのとか、栄養材の入ったドリンク（介護メニュー）とかで乗りきれるかも。
明日、歯医者さんですね、あとひと踏ん張り (っ`･ω･´)っ
 TK66 2017/07/30 19:10 
昨日は夕方熱も上がってどうなるやらって思いましたが、今のところ痛み止薬のせいか少し柔らかいものなら食べれるようになりました。といってもキツネうどんですけどね。ありがとうございます！
hiro37829 2017/07/30 19:22 
お腹すいちゃいますね。
明日は朝一番歯医者さんですよ～
 TK66 2017/07/30 23:38 
そうですね。一番に行きます！
打ち水 2017/07/31 06:02 
辛いと分かります。
今日医者に行きましょう。
仕事柄、お口が勝負ですからね。
 TK66 2017/07/31 07:29 
辛いのですぐ行きます(　ＴДＴ)
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