昨日も貧しい食事【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月31日(月)

昨日も貧しい食事

< 昨日の食事  | 応急処置 >
【朝ごはん】 カップスープヌードル 牛乳

【昼ごはん】 キツネうどん 温泉卵 すいか

【間食】

【晩ごはん】 ざるそば なす田楽 お粥 焼酎ロック

【夜食】

【今日の感想】
気力体力なし。試しにエッチ画像見てみたら反応なし(笑)

【記録グラフ】
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
小雑把 2017/07/31 07:52
元防衛大臣や某党の元代表の画像ならもしかしたら…。それより、肉食べないと血管が弱くなりますよ。
 TK66 2017/07/31 08:19
画像は比例代表で当選した元維新の会の○西議員なんですが(笑)
肉は取り合えず噛めるようになったら、食べ放題店で取り返してやるつもりです!
打ち水 2017/07/31 07:56
麺類ばかりじゃね
今すぐ行きましょう
 TK66 2017/07/31 08:20
麺類好きだけど飽きました。すぐ行けるよう段取りしています。
TK66 2017/07/31 09:16
今日の午前10時半に診療予約入れました
taka* 2017/07/31 09:52
この機会に痩せるから!という事で前向きに捉えましょう。
早く痛みが取れると良いですね。
 TK66 2017/07/31 17:57
まだ本調子ではないけど、歯医者行ったあと、お昼は牛めし食べました。
応急措置と薬で炎症を抑えてから治療に入ります。食欲のほう、反動が怖いのですが、結構胃が小さくなってすぐお腹いっぱいになるようですね。
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