☆本気の【壁ドン】【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

きこたんさん

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09月27日生(女性) AB型東京都

☆本気の【壁ドン】

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昨日の日曜日・・午前中は家事、午後は4時間フラレッスンからの
夕方から二時間ベリーダンス

疲れたって言うと娘らに『好きでやってんでしょ？』って
突っ込まれますから絶対に意地でも言わない(笑)

でもさすがに体はヘロヘロ？？？

階段降りる時、一段踏み外し・・本気の壁ドン！
ドン違いだけど

【記録グラフ】

腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回）のグラフ

雲爺	2017/07/31 16:52
先日の土曜日に、近くのショッピングセンターにて、子供達のフラダンスを見ました。ベビーダンス？ベリーダンス？ヘビーダンス？どれだっけ？みんな同じかな？爺だったら、1分やっただけで、腰の骨が爆発しちゃうだろーなと思った。
きこたん	2017/08/01 10:56
可愛かったでしょ？？子供のダンスはいるだけで可愛いー(^^♪ 爺様もやってみてくださいまし♬ 可愛かったでしょ？？子供のダンスはいるだけで可愛いー(^^♪ 爺様もやってみてくださいまし♬
たわし68	2017/07/31 19:09
どうしたきこたんさんベリーダンスのドン一度みたいです〜う
きこたん	2017/08/01 10:57
見に来てくださいー(＾◇＾) 怖いかもだけど(笑) 見に来てくださいー(＾◇＾) 怖いかもだけど(笑)
打ち水	2017/08/01 07:18
げんき印のキコ姉さん、旨いもの食らって元気出そう。
きこたん	2017/08/01 10:58
旨いものばっかり食べて第二のマライアになりそうです(;''∀'') 旨いものばっかり食べて第二のマライアになりそうです(;''∀'')

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