家路。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月31日（月）

家路。
< フジロック２日目。 　｜　体重計。 >
朝5時半に起き、歯磨きをし、顔を洗い、テントを片付ける。
２日間過ごした苗場を去る朝が、とうとうやってきてしまった。
駐車場までのシャトルバス待ちの長蛇の列、今回はとてもスムーズで30分で乗ることができた。
あとは天然温泉を三俣の道の駅で見つけ、２日ぶりにお風呂にゆっくりと浸かる。
露天風呂まであって、最高。なんで今日に限ってこんなに晴天なり？
ここからは越後湯沢の駅に向かい、ぽんしゅ館でお土産探しを堪能。
それからは約５時間かけ、家路につく。
関越自動車道で一部火災のために通行止めに見舞われながらも、なんとか午後3時半過ぎには到着。
おうちのお風呂にゆっくり浸かり、大きなベッドでたっぷり眠る。
明日からの現実に戻るために。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		食事の記録
544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（2人前） 120 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ミニストップ ソフトクリーム　涼抹茶ミックスソフト（1人前） 168 kcal
  544 kcal
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