no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月04日（金）

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週末。もつか

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
刺身（1人前） 156 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
21時
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
  2034 kcal
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