☆ALOHAー！！【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月07日（月）

☆ALOHAー！！
< ☆それぞれの花火大... 　｜　no title >
今宵はフラの合同レッスン6時から10時まで
衣装バッチ装着だよー！もう今宵で3-4回目？？？
気合入ってるー(;´･ω･)

9月9日に大きなイベントに出るのですが・・
ステージに立ち踊る前に『オリ』っていう神様に捧げる歌を歌います

あたしゃ「口パク」だけどね(笑)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
打ち水 2017/08/07 18:13 
この時期、汗かくでしょうね。
ビールがうまいか。
 きこたん 2017/08/08 10:18 
ビールが美味しいでしょうねーとは思うのですが・・
私炭酸がNGなんすー(笑)
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